หลายคนอยากลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร แต่หลายคนเหล่านี้ยังไม่เคยได้ยินโปรแกรมดีๆ "ลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร" แนวคิดนี้ค่อนข้างง่าย - คุณต้องจดปริมาณอาหารที่กินเข้าไป แค่ดูอาหารที่กินเข้าไปแล้วจบด้วยของว่างยามบ่ายก็เพียงพอแล้ว แอปวิเคราะห์อาหารที่คุณกินเมื่อวันก่อน พร้อมนับปริมาณโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต
ขั้นแรกคุณต้องดาวน์โหลด Lose Weight Without Diet จาก Google Play และมันฟรี…เกือบ เมื่อคุณเริ่มโปรแกรม คุณจะได้พบกับสาวสวยผมแดงซึ่งจะให้คำแนะนำต่างๆ มากกว่าหนึ่งครั้ง มี 7 ส่วนที่แตกต่างกัน: โภชนาการ การออกกำลังกาย บันทึกย่อ ปฏิทิน โปรแกรมมื้ออาหาร ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ และโบนัส
ในส่วนแรก คุณต้องจดอาหารที่คุณกินทั้งหมด - เพียงป้อนอักขระสองสามตัวและเลือกผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ และหากไม่มีผลิตภัณฑ์ดังกล่าว คุณสามารถเพิ่มได้ในขณะที่จดข้อมูลสำคัญทั้งหมดไว้ ทางที่ดีควรมีตาชั่งไว้ใกล้มือเพื่อที่คุณจะได้ทราบน้ำหนักที่แน่นอนของอาหาร
ส่วน "การออกกำลังกาย" จะมีไข่มุกให้คุณ เพียงพอที่จะเขียนเกี่ยวกับการเดินหรือทำอาหารของคุณ อย่าลืมเรื่องการฝึกฝน เพราะนอกจากจะช่วยแล้วปรับปรุงร่างกายของคุณ แต่ยังเปิดฟังก์ชั่นทั้งหมดของโปรแกรม มีโปรแกรมการฝึกอบรมต่างๆ มากมาย นอกจากนี้ คุณสามารถเพิ่มโปรแกรมการฝึกอบรมของคุณเองได้
ถ้าคุณเขียนเกี่ยวกับอารมณ์ของคุณเองและผลกระทบของโปรแกรมต่อกระบวนการลดน้ำหนัก มันจะให้รางวัลคุณด้วยโบนัสมากมาย ถ่ายรูปตัวเองก็ได้
ด้วยความช่วยเหลือของปฏิทิน คุณสามารถติดตามอารมณ์ของคุณเองได้ นอกจากนี้ คุณสามารถติดตามการออกกำลังกายและอาหารที่คุณกินในช่วงเวลาหนึ่งได้ ต้องขอบคุณปฏิทินที่ช่วยให้คุณระบุได้ว่าอาหารประเภทใดที่มีแคลอรีสูง
ถ้าไม่อยากลงไดอารี่ ก็เลือกระบบโภชนาการที่ดีที่สุดได้เสมอ ที่ปรึกษาจะส่งการแจ้งเตือนให้คุณทุกวัน - กินมากแค่ไหนและออกกำลังกายแบบไหนดีที่สุดสำหรับคุณ
ถ้าคุณมีความปรารถนาอย่างแรงกล้า คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีค่า ห่วง กระโดดเชือก และอีกมากมายในผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ
เมื่อกรอกหัวข้อ "โภชนาการ" คุณต้องถูกต้อง ในขณะที่คุณจะสามารถประเมินผลการฝึกของคุณได้อย่างอิสระ
ในการเปิดฟังก์ชันทั้งหมดของแอปพลิเคชัน คุณต้องรวบรวมโบนัสให้ได้มากที่สุด: สำหรับการเข้าร่วม เยี่ยมชมร้านค้าออนไลน์และรับน้ำดื่ม / ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ
โดยทั่วไป คุณสามารถพิจารณา "ลดน้ำหนักโดยไม่อดอาหาร" เป็นแอปพลิเคชั่นที่มีประโยชน์มากซึ่งจะช่วยให้คุณมีนิสัยที่ดี คุณจะดูแลตัวเอง เริ่มออกกำลังกาย และรับประทานอาหารอย่างพอประมาณอย่างแน่นอน นอกจากนี้ สำหรับเจ้าของอุปกรณ์ที่ใช้ IOSสามารถซื้อโปรแกรมได้
